Vitamina C: alimenti più ricchi
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Un'arancia al giorno per mantenere forti i muscoli in età avanzata
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Bioenergy Nutrition srl - 1 grammo di Vitamina C corrisponde a circa 2 chili di arance. Un'arancia contiene mediamente 50mg di acido ascorbico (vitamina C),va da se' che per raggiungere 1 grammo
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